Somatic Resourcing - opbyg indre styrke gennem kroppen

Tinkuy - Spirituelt Fitnesscenter - Somatic Resourcing - opbyg indre styrke gennem kroppen

Tinkuy - Spirituelt Fitnesscenter
søndag 21.1.2018
Fra 13:30 Op til 17:00
Tinkuy - Spirituelt Fitnesscenter
DenmarkKøbenhavnSkyttegade 3 - 52200
Vis på kort
1 Deltager
I denne workshop vil vi arbejde med at udvikle dine personlige ressourcer gennem øvelser i kropsopmærksomhed, kropssprog og bevidsthed om forbindelsen mellem krop og psyke. Som deltager vil du få praktisk øvelse i at være til stede i din krop på en ny måde, som hjælper dig til at:
• Opdyrke din robusthed over for stress/udbrændthed og øge din adgang til indre ressourcer
• Finde en platform af indre ro og klarhed når du er udfordret eller nervøs
• Skabe en oplevelse af forbundenhed og tillid mellem dig og de mennesker du interagerer
• Være mere nærværende, grounded og åben i dit daglige liv.

Om underviseren: Pernille Bruhn er . og ph.d. i psykologi med efteruddannelse i kropsterapi og mindfulness-baseret kropsorienteret psykoterapi fra USA (Somatic Resourcing og Psycho-Physical Therapy).

Pris: 400 kr (200 kr for Tinkuy-medlemmer).

Tilmelding og spørgsmål til Pernille: tlf. 20 88 84 02.

***ENGLISH***

This workshop consists of guided exercises designed to increase body awareness and the awareness of the connection between mind and body. The exercises can help you discover, rediscover or refine ways of being present in your body which will support a sense of presence and openness in your daily life.

Vis mere

About the facilitator: Pernille Bruhn, PhD, holds a degree in psychology and has done in-depth trainings in mindfulness-based somatic psychotherapy in the US (Somatic Resourcing and Psycho-Physical Therapy).

Price: DKK 400 (DKK 200 for Tinkuy members).

Registration and questions to Pernille: tlf. 20 88 84 02.
Pop Title
Pop TextPop Button1Pop Button2

Vis nogle kærlighed.

Giv os gerne!

Tak.

Ligesom alle ønsker help en masse.

Tak.